8 Pilihan Obat Alami untuk Sakit Tenggorokan

Diposting pada

Penyebab sakit tenggorokan

Ada banyak penyebab sakit pada tenggorokan. Mulai dari infeksi bakteri, karena virus, karena pita suara yang tegang, atau bisa juga karena luka yang diakibatkan menelan makanan yang terlalu keras dan kering. Beberapa gejala yang biasanya timbul pada saat sakit tenggorokan diantaranya adalah: sakit saat menelan, nyeri di bagian tenggorokan, dapat juga menyebabkan sakit kepala, batu, dan bahkan dapat menyebabkan bengkak di bagian leher.

sakit tenggorokan

Cara mengurangi rasa sakit pada tenggorokan

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan diantaranya adalah:

  • Banyak banyak minum air putih atau cairan yang bersumber dari jus, sayuran, atau buah-buahan.
  • Menghisap permen menthol bisa bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan tetapi tidak bisa mengobati.
  • Berkumur dengan air garam
  • Mengkonsumsi sup ayam
  • Mengkonsumsi teh herbal
  • Beristirahat
  • Berkumur kumur dengan air madu, dan lain-lain

Obat alami untuk sakit tenggorokan

Beberapa pilihan obat alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi sakit tenggorokan yang terbukti ampuh dan efektif diantaranya adalah:

Madu

Obat sakit tenggorokan yang pertama adalah madu, terutama madu asli (murni). Madu memiliki sifat anti-bakteri sehingga sangat cocok apabila digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan akibat bakteri. Cara memanfaatkan madu untuk mengobati tenggorokan yang sakit adalah dengan:

Sediakan air hangat sebanyak 1 gelas kemudian tambahkan satu sendok makan madu dan masukkan air jeruk nipis secukupnya. Setelah itu aduk dan minum obat herbal alami untuk sakit tenggorokan tersebut dan bisa juga dimanfaatkan untuk berkumur-kumur.

Belimbing

Belimbing memiliki banyak manfaat dan salah satunya adalah untuk mengatasi sakit tenggorokan. Pilihlah belimbing yang sudah matang untuk dijadikan sebagai jus dan kemudian diminum.

Wedang jahe

Wedang jahe merupakan obat alami yang sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti asam urat, gusi bengkak hingga dapat juga dimanfaatkan untuk mengobati tenggorokan yang sakit.

Ada kandungan anti-inflamasi yang terdapat di dalam jahe yang bermanfaat untuk meredakan sakit pada tenggorokan sekaligus mengobatinya. Cara membuatnya sangat sederhana, sediakan jahe yang sudah dibersihkan kemudian parut lalu rebus. Setelah itu minum air rebusan jahe dalam keadaan hangat.

Mengobati sakit tenggorokan dengan tanaman lidah buaya

Tanaman lidah buaya atau yang dikenal dalam istilah asing dengan nama aloevera merupakan obat herbal alami yang juga ampuh untuk mengatasi sakit pada tenggorokan dan untuk meredakan gejala akibat sakit tenggorokan.

Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di rumah, ambil 1 batang kemudian ambil gelnya dengan menggunakan sendok lalu diperas untuk diambil airnya. Atau bisa juga dengan memanfaatkan blender setelah dikupas.

Gel lidah buaya seharusnya terasa tawar dan tidak pahit. Dan itu adalah gel yang terbaik yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan. Gel lidah buaya yang sudah di ekstrak dengan cara diblender atau diperas tersebut bisa diminum satu gelas setiap hari untuk meredakan sakit tenggorokan.

Teh herbal yang hangat

Teh herbal yang hangat, selain rasanya nikmat juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan. Ini merupakan obat alami sakit tenggorokan yang juga ampuh. Jenis teh yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit tenggorokan dan mengobati sakit tenggorokan adalah teh hitam dan teh hijau yang mengandung anti-oksidan.

Selain bisa meredakan tenggorokan, teh yang banyak mengandung anti-oksidan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga proses penyembuhan akan lebih cepat.

Air lemon

Air lemon sudah pasti banyak mengandung vitamin C. Vitamin C dapat mempercepat proses penyembuhan. Jika Anda kesulitan untuk menemukan lemon, Tidak ada salahnya untuk membeli vitamin C kemasan 1000 mg untuk diminum satu atau dua botol perhari.

Khusus untuk lemon, didalamnya terkandung anti-oksidan, astrigent, dan anti–inflamasi yang akan membantu mengatasi sakit akibat radang tenggorokan.

Garam

Garam sangat efektif apabila dimanfaatkan untuk mengusir bakteri. Melarutkan garam sebanyak setengah sendok teh di dalam satu cangkir air berisi 200 ml bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit tenggorokan dengan cara berkumur-kumur. Cobalah cara ini beberapa kali sehari untuk meredakan dan mengobati sakit tenggorokan dengan cepat. Setelah digunakan untuk berkumur-kumur sebisa mungkin jangan ditelan.

Konsumsi vitamin B

Biasanya, radang tenggorokan disebabkan karena seseorang kekurangan vitamin B. Radang tenggorokan bisa diatasi atau diobati dengan menggunakan vitamin B. Anda bisa menanyakannya vitamin B yang cocok untuk mengatasi sakit tenggorokan pada dokter atau pada apoteker di Apotik.